هشاشة العظام

موضوع: هشاشة العظام الثلاثاء يوليو 08, 2008 5:31 pm

هشاشة العظام (osteoporosis)

هومرض يعرف على أنه نقص الكثافة العظمية (bone mineral density)ففيه تقل كثافة العظام الموجودة بالإضافة لذلك تكون الموجودة أكثر قابلية للكسروبداية يشعر المريض بألم فى العظم ومعرضة للكسر عند أقل مجهود ممكن وعادة مايكون هذا فى العمود الفقرى ورسغ اليد وعظمة الفخذ أما أسبابه فهى كثيرة ومنها:
1)تناقص المحتوى الهورمونى للعظام وهذا يحدث بصورة أكبر فى النساء عندما ينخفض هورمون الاستروجين مع بداية فترة انقطاع الحيض اوبعد إجراء بعض العمليات كإستئصال الرحم أو المبيضين
2)تناول بعض الادوية لفترات طويلة مثل الكورتيزونات أو المنومات لأنها تسرع من تكسيرvit dداخل الجسم
3)تناول المشروبات التى تحتوى على حمض الفوسفوريك بكميات كبيرة مثل الكولا
4)إدمان الكحوليات
5)التدخين
6)قلة محتوى الجسم من الكالسيوم وفيتامين د
7)إنخفاض هورمون testosterone فى الرجال
Cool

التاريخ العائلى فى الغصابة بهذا المرض
ويتم التشخيص الطبى بافضل طريقة وهى إجراء dual energy x _ray وهى أشعة دقيقة جدا لإكتشاف هذا المرض
ويعتمد العلاج أساسا على1) تناول الكالسيوم وفيتامين د بكميات كبيرة فى الطعام مثل اللبن ومنتجاته إلى جانب تناول عقاقير الكالسيوم
2)العلاج الهورمونى عن طريق رفع مستوى الهرمونات .

جزاكى الله خيرا على هذا الموضوع المهم

لقد سمعت ان من يشرب المياه الغازيه بعد الطعام يمنع العظام من امتصاص الكالسيوم
هذا كلام الدكتور عادل عبد العال
كما اوصى بان ناخذ سل السمك ونطحنه ثم يعمل شربه مفيد جدا للعظام
وهذه وصفه من اليابان
علىفكره الشيف اسامه عمل مره شوربه من عظام سمك الجمبرى والكابوريا واصداف البحر
كان شكلها رائع

جزاكى الله خيرا يا زهراء ايوه كده آدى الصيادلة ولا بلاش

خاصة ان معظم اعضاء المنتدى يعانون الهشاشة
وربنا يلطف

آيوه كده عايزين الناس تجيب مواضيع عن هشاشه العظام

واى حاجه تخص العظام

عشان الناس كلها ربنا يتولاها

بس أهم حاجه موضوع الكولا يازهراء

يعنى لا رواء كولا

ولاسينالكو

ولا المشروب السعودى اللى بتشربه

نفسى أفتكر اسمه

ولا اى حاجه فيه كولا

لما نشوف اخرتها معاكم

بجد الموضوع جامد جدااا

المشروب السعودى إسمه إل سى ياعاشقة وفعلا إحنا اصبحنا بنقلل منه لأن انا أول واحدة بدأت أتعب منه ربنا يشفينا ويعافينا جميعا ياااااااارب

مفيش احسن من شرب اللبن الطبيعى

وتناول الجبن القريش

وممارسة الرياضة ولو المشى

والمحافظة على الوزن

واللى يتعب يروح ينفع الدكتور

والاستعانه بالله اولاً وأخيراً

أيوة طبعا مفيش أحسن من السمن البلدى والجبنة القريش

مش بيقولوا برضه " الدهن فى العتاقى "

آيوه هو ده

الحمد لله انكم قللتم منه وانا اقول الشركه بقت بتخسر ليه

دا انتم كنتم عاملين توكيل

يلا ربنا يشفينا جميعااا

موضوع: من موقعى هذا الأربعاء يوليو 09, 2008 11:29 pm

فعلا موضوع رائع وجهد مشكور
وأنا من موقعى هذا أقدم جزيل الشكر للزهراء
وأحب أضيف معلومة من باب الوقاية علينا أن نعود أبنائنا من الصغر على شرب الحليب والبعد كل البعد عن الشيبسى والمياه الغازية
والله المستعان

انا بعانى من موضوع شرب اللبن ده بالذات

تقى استحالة تبص فى كباية فيها لبن حتى ولو حطينا فيه بودرة العفريت مش كاكاو او اى لون؟
ربنا يهدى